ここんとこ気がついた。

私は睡眠が浅くなっていることを。
週末友達が泊まりに着ていたんだけど、なんかトイレに
起きたりした音や、ダー様が朝帰り（爆）した音も
全部わかっているのだ。

それも1時間後となんだけど・・・。

毎日夢を見ているし、憶えている。
それもあんまりいい夢ではない＞今日は殺人犯を追いかける夢

どしたんだろう？？

沢山睡眠とろうにも浅いと余計疲れる、むむむっ

まぁ毎晩寝る前にコーヒー（ミルク入）飲んでいるからいけない
のだろうか（苦笑）

今日は飲まずに寝てみよう。
さほど変わらないだろう(；・∀・)

明日、2年ぶりの北海道上陸してきます。
2泊3日の強行スケジュール。

ニセコ
札幌国際

を巡って、会いたかった友人達と遊んできます♪

そして、美味しいもの食ってきます！！
（これ重要w）

ダー様がヒトリストで滑りに行ってしまったので
私はお留守番。

いつもバタバタと生活している私ですがたまには
女らしいことでもってことで、


ダメージヘア用トリートメント

クレイパック


なんぞしてみた。
上記、サンプルが幾つかあったらか消費しておこーかと（笑）

こういうのって週2回とかやったほうがいいんだろうけど
正直時間がない。

でももういいお年だからそろそろ本格的にケアしないとなー
と密かに思う。
目元とかやばいし、ひとつ気になると全てが気になる。

あ〜あ。

10代の子が一番お肌の調子がいいときにあれだけメイク
していると「もったいないな〜」って思う。
・・・オバサン的発言だな、こりゃ（笑）

怪我人ダー様がとうとう「滑走許可」が下りました！

ワ━ヾ( o・∀)ノ゛ヾ(o・∀・o)ノ゛ヾ(∀・o )ノ゛━イ!!

これで一安心です。
お願いだから無理だけはしないでね（笑）

ってことで来週末は富士急ハイランドに行ってきます（爆）
いや、最初は友達と「まったりsnowと湯治の旅」を
計画していたんだけど、一人が日曜夜から仕事になり、
そしてこの雪の無さ。

テンションが上がらなかったのだ。

そこで会った時どうするか考えた。
何故か遊園地ネタが出て「富士急」って名前が出た。
それもいいな〜この時期オフシーズンでペンションなど
宿泊も安いだろうし♪
温泉あれば十分ぢゃんっヾ(￣∇￣=ノ

って思っていたらダー様も無理矢理その話に乗せて
しまい結局オンナ3人・オトコ1人で決定（笑）

snowネタは次回は2月です(＾▽＾；
ユルシテ〜

喪中の為、新年の挨拶は控えさせていただきます。

でも。
今年もよろしくお願いします〜♪
「すもものたわごと」は超不定期にあげますが適当に
付き合っていただけると嬉しいかな、と（笑）

今回年末年始はずっと現在居住区で過ごしました。
実家の長野以外は実は初めてなのではないでしょうか？
だいぶマッタリしつつ、出かけまくった為すごーい
出費（苦笑）

ダー様に至っては親戚の子供たちにお年玉を配るという
大仕事が待っており、これまた出費。
私はお年玉はあげませんが、帰るたびに菓子折りもって
ご挨拶しまくり。
親戚だけでなくご近所さんとか！！（商売やっていると
いろいろあるんですよ、トホホ）
よく考えるとダー様を上回る出費・・・。

痛いのぉ。
共働きだからなんとか維持しているっていうのもあるかもね
(＠_＠;)

今週末はやっと長野に帰れます。
ホント嬉しい。
現在居住区もやっと慣れてきたけど、でもやっぱり実家は
いいよ。

親戚のトコのご挨拶も行かなきゃ行けないし、いつも行く整体
にも行きたいし、両親ズの相手もしなきゃいけないし、初詣も
行きたいし温泉も行きたいし、もちろん滑りにも行きたい！

何気にハードスケジュールだけど楽しんできます♪


通常日記はその後ですね（笑）

そうそう。
今年は後厄で大殺界突入というちょっぴり怖い年回りに
なりそうです(ーー;)

すっすみませんっ！！
かなり放置プレイしました。

あははは・・・（泣）

原因不明な頭痛に悩まされ、病院通っているのに
イマイチ分からず困り果ててます(＾▽＾；

CTも撮ったけどとりあえず大きいものはなさそう。
でもMRIじゃないからもし何か現在進行系な病気は
わからないとな。

ε-(；-ω-｀A) フゥ…

それも困った。
でも今は飲んでいる薬のお陰でまぁよろしい。
痛みは3割まで減ったものの常に付きまとう痛み。

ひぃぃ〜
早く元気にならしてよぉ。

とすももの心の叫びデス。

また徐々に復活していきます。
snowネタもちゃんとあげます、滑りに行くのは
もーちょっと先な予定ですね。
こればっかりは仕方ない。

山は雪が降ってよかったなぁ。
年末年始を雪山で迎える友達はほっと一安心している。
でも内心楽しそうなメール来るたび僻んでますよ（笑）

その分私は楽しくやってます（つもり）
実家には帰っておらずこっちで年越し。
考えたら本日入籍記念日なんだよ〜♪

何するわけでもなくやっぱりのんびりしている二人。



来年も他愛もない日記よろしくお願いします♪

アクセス元のお話です（笑）
しかもクリスマスは1ヶ月以上先！
日本人ってフライング好きですよね〜(ーー;)

あんまし上げない日記でもいろいろ飛んできてくださる
方々がいます。

アクセス元表示を辿るとここんとこ時期が時期だけど
ボード絡みで飛んできてくださる方も多い。
ありがたいことです☆

後は音楽系。
未だに根強いのが「Amy-A-Ryoo（エイミーアンドリョウ）」
私も今でも大好きです！
この季節に意外と合うんだよな〜。

あ、でも「あの曲」の歌詞はわかりませんので自分でリスニング
しちゃってください♪
で、私に教えてください（笑）


今日見ていて気になったのは「東京ばなな」で着てくださった
方がいた。

でも・・・


東京ばなな　2ページ目


ってなに？？（笑）
なんかあるんでしょうか？？
非常になぞです、逆に調べてみようか考え中デス。

いきなり来ました、乾燥季節。

前は足とかだけだったのに、去年辺りからカラダ全身が
乾燥しているの！
特におなか周りがひどい（；＿；）

ひどいものだよ、かきすぎて赤くはれちゃうの。

今日友達のママに「カラダを洗うタオルは天然繊維ものが
一番よ！」と言われ、麻やシルクものを勧めてもらった。
それだけでも違うらしい。
逆に化学繊維系で洗いすぎると年取ってから黒ずんでしまう
んだって。

なぬを？（￣□￣;）
う〜ん、バスグッズ漁ろうっと(σ￣ー￣)σ

何かいい手がありましたらご一報を！

風邪引きました。
ノド痛い(´Д⊂

お昼休みに同じビル内にある病院へGO！
すぐに終わるだろうと踏んでいたのに診て貰ったのが
休み時間あと10分ってとこでした（笑）

お陰でお昼食べれず・・・。
薬ももらう暇なく・・・。

仕方なく机の中にあった「オールブラン」（健康補助食品）
ぽりぽりで終了。


栄養偏りすぎだなこりゃσ(＾▽＾；
早く治そうっと。

はい、最終日で〜す。
前日の暴飲暴食がたたりえらい太りました（笑）

まぁ自業自得ですな（T＿T）

それはさておき、結果的には−1．5キロってとこ
でした。
個人的には2キロは落としたかった。

だがしかし、ダー様はこのダイエットに物申す！って
感じでしたね。
とにかくバランス悪く食事を制限して体重を減らす
というやり方に納得しないみたいでした。

まぁ・・・
冷静に考えればそうだね、不健康かね（苦笑）

ダー様は私はもーちょっと太っていいといいます。
それとカラダを動かしてしめる方が健康的だよって。

確かに。
ホント途中で死ぬかと思ったくらい寝れなくなって
しまったし、私には向かないんだろうな。
いや、全ての人にはオススメしません！！

もちろん食事を正すためにやるのはいいと思う。
多分暴飲暴食したらバランス考えてするだろうなぁ
でもここまでしっかりはしません。

ってことで終了！！

やることに決意しました（笑）
とにかく食生活を見直したいなぁ〜って思ったから。

早速スープを作りぐつぐつ。
しかし我が家ではデカイ鍋がないので土鍋を
使ってみたヾ(￣∇￣=ノ

一日目・スープとバナナ以外の果物OK

朝昼兼用の「ブランチ」にして、最初のスープを
頂く。

うーん超薄味（笑）
とにかく油と糖分使わなきゃ基本的に味付けはなんでも
いいらしい。
友達はカレー味とかやっているそうだ。

で、ただ今。
めちゃくちゃ腹ヘリです〜(´Д⊂

でもココで晩用スープ飲んだら夜長いっす〜
ってことでコーヒーで我慢我慢（ノンシュガーのコーヒー
はOK）

さぁ続くでしょうか？
TVをつけてればこれでもかっ！ってくらい食べ物の
CM多いのねぇ（T＿T）

周りで流行っている

脂肪燃焼スープ

(￣- ￣ ) ンー
なんぞや？それは？？

★このダイエットは心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行うために用いられています。
このダイエットは急速な脂肪燃焼を行います。
重要なのは体に取り入れるカロリーより多くのカロリーを燃焼させる事です。
この方法で体内の不純物を洗い流し、すっきりとした気持ちになれます。
このダイエットは簡単に作ることができるスープを毎日食べます。
このスープはいつも食べることができ、食べれば食べるほど体重が落ちます。


だって。
ちょっと最後の文面「食べれば食べるほど体重が落ちます」って
いうのは疑わしいがともかく周りでは流行っている。

やってみようかな・・・
と思ったがかなりリバウンドされる方が多いらしい。
しかも肉社会の欧米人向けなので農耕民族の日本人にあうか？
（スープの他にお肉メニューもあり）
とやっぱり疑問。

まぁ代謝があんまりよくないから食生活を見直す意味で
いいのかも？と思う。

見境なく食べていたので・・・（笑）

さっ実行に移しましょうっと。

出張初日。

私は一人羽田空港にいました。

いちよ、部長＆オジサンと3人で動くことになっていた
んだけど、飛行機の便は決まってて現地着くまでばらばら
行動でしたw

一人で羽田なんて行った事ないから、探検したくて
しかたない。
だけど私はスーツにパンプスと荷物、微妙に動きにくい
状態(^_^;)

出発カウンター辺りでうろちょろしていたら、自分と
同じ目線の女性たちを発見。

私は標準身長＋10センチくらいでその時は5センチの
パンプスでした。

へぇ、珍しいなぁ。
何人もいるし！



・・・はて？どっかで見た事ある顔のような・・・
彼女らの足元にあった荷物を見て、納得。

全日本女子バレーの選手の皆さん

ですた〜ヾ(￣∇￣=ノ
もちろん柳本監督も一緒。

おばちゃん達は一緒に写真撮っていたけど流石に私は
出来ませんでした（笑）

でも朝から得した気分でした♪

何処いったんだろう？？

ワタクシ、ココとは別にmixiしてます。

ココ一ヶ月くらい私のとこに遊びに来てくれる人が
います。
女性でお子様のいらっしゃる方でお菓子にめっぽう
強い人です。

私は基本的に見ず知らずの人とはマイミクしない
んだけど、特にその人からもマイミク申請もないし
普通に遊びに行くくらいでした。

今日、その方の日記を見にいってひとつ事実を知り
ました。

その人が癌だって事を。
しかもステージ3・・・。
5年間での生存率は60％。

mixiの日記にはあまり詳しいことが書いてなかったから
別ブログを読ませてもらいいろんな事実を知りました。

死と向き合っている人っていうのは強いですね。
いや、そう見せているだけなのかもしれない。
彼女には守るべきものがある、その為に生きたいと思う
彼女を今後も影ながら見守ろうと思いました。

なんかね、細かいことをいろいろ悩んで「世界で一番不幸
だー」なんて思った時期があったんだ。
でもホント私の考えなんて些細なものだって改めて思った。

この世の中にはいろんな人がいる。
そんな当たり前の事実を受け止めていきたいです。